Trening Zastępowania Agresji 7-9 lat

Trening Zastępowania Agresji dla dzieci w wieku 7-9 lat.

Grupa wsparcia dla Rodziców dzieci z ADHD

🧠 GRUPA WSPARCIA DLA RODZICÓW DZIECI Z ADHD Rodzicielstwo dziecka z ADHD może być pełne miłości, ale również zmęczenia, bezradności, frustracji i pytań: „Czy robię to dobrze?” Ta grupa powstała po to, aby rodzice mogli lepiej zrozumieć swoje dziecko, ale także zadbać o siebie. Będziemy rozmawiać m.in. o: • codziennych wyzwaniach związanych z ADHD, • emocjach i zachowaniach dziecka, • granicach i komunikacji, • sposobach wspierania dziecka bez ciągłego poczucia walki, • własnych emocjach, zmęczeniu i potrzebach rodzica, • praktycznych strategiach, które można wykorzystać na co dzień. 📅 10 spotkań – każdy pierwszy wtorek miesiąca 🗓️ Start: 06.10.2026 ⏰ 18:30–20:00 📍 Miejsce: ul. Brzęczkowskiego 2, Bydgoszcz 👩‍⚕️ Prowadząca: dr Magdalena Zubiel – terapeutka

GRUPA WSPARCIA DLA RODZICÓW, KTÓRYCH SYSTEM RODZINNY JEST W KRYZYSIE

To grupa dla rodziców, którzy doświadczają trudnego momentu w życiu rodzinnym – sytuacji, która wpływa na relacje, poczucie bezpieczeństwa i codzienne funkcjonowanie całej rodziny. Kryzysem może być m.in.: • rozwód lub separacja, • rozstanie rodziców i związane z nim trudności, • przewlekły konflikt między rodzicami, • doświadczenie traumy lub wydarzenia kryzysowego, • choroba lub śmierć bliskiej osoby, • nagła zmiana sytuacji życiowej rodziny, • trudności wychowawcze i narastające napięcia w relacjach, • sytuacja, w której rodzic czuje, że rodzina „przestała działać tak jak wcześniej”. To przestrzeń, w której można zatrzymać się, uporządkować emocje, lepiej zrozumieć sytuację i znaleźć sposoby na przejście przez trudny czas, z troską zarówno o siebie, jak i o dzieci. Podczas spotkań będzie przestrzeń na: • rozmowę i wymianę doświadczeń, • lepsze rozumienie własnych emocji i potrzeb, • przyjrzenie się temu, jak kryzys wpływa na dzieci i relacje rodzinne, • poszukiwanie sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, • wzmacnianie własnych zasobów i poczucia sprawczości. Nie musisz czekać, aż sytuacja stanie się nie do zniesienia. Wsparcie jest potrzebne również wtedy, gdy po prostu czujesz, że trudno Ci już wszystko unieść samodzielnie.

Joga dla dzieci w wieku 5-6 lat

W młodszej grupie joga przyjmuje przede wszystkim formę radosnej zabawy. Dzieci poznają proste pozycje poprzez opowieści ruchowe, naśladowanie zwierząt, krótkie ćwiczenia oddechowe, muzykę oraz zabawy rozwijające równowagę i koordynację. Zajęcia pomagają dzieciom: – rozwijać świadomość własnego ciała, – ćwiczyć równowagę i koordynację ruchową, – wzmacniać koncentrację, – poznawać proste sposoby na wyciszenie, – rozpoznawać napięcie i odprężenie, – rozwijać wyobraźnię oraz swobodę ruchu, – doświadczać ruchu bez rywalizacji i oceniania. Każde spotkanie kończy się krótką, dostosowaną do wieku relaksacją. Środy, godz. 17:00–17:50.

Joga dla dzieci 7-9 lat

Zajęcia dla starszych dzieci łączą naukę podstawowych pozycji jogi z ćwiczeniami oddechowymi, elementami uważności, zabawami ruchowymi oraz relaksacją. Dzieci uczą się wykonywać krótkie sekwencje ruchowe i obserwować, jak oddech oraz aktywność fizyczna wpływają na ich ciało i samopoczucie. Zajęcia pomagają dzieciom: – rozwijać siłę, elastyczność i koordynację, – ćwiczyć prawidłową postawę oraz równowagę, – wydłużać czas koncentracji, – poznawać sposoby radzenia sobie z napięciem, – rozwijać cierpliwość i uważność, – budować zaufanie do własnego ciała, – odpoczywać od nadmiaru bodźców i codziennego pośpiechu. Podczas zajęć dzieci ćwiczą zarówno indywidualnie, jak i w parach lub w grupie, ucząc się współpracy i wzajemnego szacunku. Środy, godz. 18:00–19:00.

TUS dla nastolatków z niepełnosprawnością intelektualną

TUS: RELACJE I SAMODZIELNOŚĆ Rozpoczynamy nabór na Trening Umiejętności Społecznych dla nastolatków z niepełnosprawnością intelektualną. Zajęcia będą przestrzenią do rozwijania umiejętności potrzebnych w codziennym życiu. W bezpiecznej i życzliwej atmosferze uczestnicy będą ćwiczyć m.in.: 🔸 nawiązywanie i podtrzymywanie relacji, 🔸 komunikowanie swoich potrzeb, 🔸 rozpoznawanie i wyrażanie emocji, 🔸 współpracę i funkcjonowanie w grupie, 🔸 radzenie sobie w trudnych sytuacjach społecznych, 🔸 stawianie granic i reagowanie na odmowę, 🔸 samodzielność w codziennych kontaktach. Zajęcia będą dostosowane do możliwości, potrzeb i tempa uczestników. 📅 Start: 3 listopada 🗓 Wtorki 🕕 Godz. 18:15–19:30 👩‍🏫 Prowadząca: Magdalena Talkowska 📍 ul. Brzęczkowskiego 2, Bydgoszcz 📞 Zapisy i informacje: 732 785 555 Zapraszamy rodziców i opiekunów do kontaktu. Liczba miejsc w grupie jest ograniczona.

TZA 10-12 lat

Trening Zastępowania Agresji dla dzieci w wieku 10-12 lat

Socjoterapia 16+ - gr. 2

Socjoterapia dla młodzieży 16+

TUS 4-5 lat - gr. 1

Trening Umiejętności Społecznych - grupa wiekowa 4-5 lat Trening Umiejętności Społecznych polega na udziale w zajęciach w grupie rówieśniczej. TUS w Przestrzeni Emocji wyróżnia się tym, że do każdego cyklu zajęć indywidualnie dopasowujemy scenariusze zajęć. Zajęcia prowadzone są w stałych, maksymalnie 6 osobowych grupach, dzięki czemu prowadzący ma uważność na każdego uczestnika. Podczas zajęć dzieci doświadczają na sobie różne stany emocjonalne, ćwiczą pokonywanie własnych granic, ekspozycję społeczną, dopasowanie do norm społecznych, poznają różne sposoby komunikowania się.

TUS 13-15 lat - gr. 1

Zajęcia TUS dla młodzieży w wieku 13-15 lat Trening Umiejętności Społecznych polega na udziale w zajęciach w grupie rówieśniczej. TUS w Przestrzeni Emocji wyróżnia się tym, że do każdego cyklu zajęć indywidualnie dopasowujemy scenariusze zajęć. Zajęcia prowadzone są w stałych, maksymalnie 6 osobowych grupach, dzięki czemu prowadzący ma uważność na każdego uczestnika. Podczas zajęć dzieci doświadczają na sobie różne stany emocjonalne, ćwiczą pokonywanie własnych granic, ekspozycję społeczną, dopasowanie do norm społecznych, poznają różne sposoby komunikowania się.

Grupa wsparcia dla młodzieży z depresją

Grupa wsparcia dla młodzieży z depresją i zaburzeniami lękowymi

Brak dostępnych zajęć

TUS 6-8 lat - gr. 3

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci w wieku 6-8 lat

TUS 9-12 lat - gr. 1

Trening Umiejętności Społecznych - grupa wiekowa 9-12 lat Trening Umiejętności Społecznych polega na udziale w zajęciach w grupie rówieśniczej. TUS w Przestrzeni Emocji wyróżnia się tym, że do każdego cyklu zajęć indywidualnie dopasowujemy scenariusze zajęć. Zajęcia prowadzone są w stałych, maksymalnie 6 osobowych grupach, dzięki czemu prowadzący ma uważność na każdego uczestnika. Podczas zajęć dzieci doświadczają na sobie różne stany emocjonalne, ćwiczą pokonywanie własnych granic, ekspozycję społeczną, dopasowanie do norm społecznych, poznają różne sposoby komunikowania się.

TUS 9-12 lat - gr. 2

Trening Umiejętności Społecznych - grupa wiekowa 9-12 lat Trening Umiejętności Społecznych polega na udziale w zajęciach w grupie rówieśniczej. TUS w Przestrzeni Emocji wyróżnia się tym, że do każdego cyklu zajęć indywidualnie dopasowujemy scenariusze zajęć. Zajęcia prowadzone są w stałych, maksymalnie 6 osobowych grupach, dzięki czemu prowadzący ma uważność na każdego uczestnika. Podczas zajęć dzieci doświadczają na sobie różne stany emocjonalne, ćwiczą pokonywanie własnych granic, ekspozycję społeczną, dopasowanie do norm społecznych, poznają różne sposoby komunikowania się.

TUS z SI 9-12 lat

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych połączone z Integracją Sensoryczną

Trening Zastępowania Agresji 5-6

Trening Zastępowania Agresji (TZA) to specjalistyczny program terapeutyczny skierowany do dzieci, którym trudno zapanować nad emocjami lub mają problem z radzeniem sobie z agresją i impulsywnością.

Sierpniowa socjoterapia

TUS 13-15 lat - gr.2

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych. Grupa wiekowa 13-15 lat.

Socjoterapia 18+

Zajęcia socjoterapeutyczne dla młodych dorosłych 18+

TUS z arteterapią 8-12 lat

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych z elementami arteterapii. Spotkania przeznaczone dla dziewczynek, które są wycofane, nieśmiałe oraz z mutyzmem.

TUS 9-12 lat gr. 4

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych. Grupa wiekowa 9-12 lat. Zajęcia we wtorki 16:30 - 17:30

Brak dostępnych zajęć

TZA 13-15 lat

Trening Zastępowania Agresji dla nastolatków w wieku 13-15 lat

TUS z SI - 6-8 lat

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych połączone z Integracją Sensoryczną

TUS 13-15 lat - gr. 2

Trening Umiejętności Społecznych - grupa wiekowa 13-15 lat Trening Umiejętności Społecznych polega na udziale w zajęciach w grupie rówieśniczej. TUS w Przestrzeni Emocji wyróżnia się tym, że do każdego cyklu zajęć indywidualnie dopasowujemy scenariusze zajęć. Zajęcia prowadzone są w stałych, maksymalnie 6 osobowych grupach, dzięki czemu prowadzący ma uważność na każdego uczestnika. Podczas zajęć dzieci doświadczają na sobie różne stany emocjonalne, ćwiczą pokonywanie własnych granic, ekspozycję społeczną, dopasowanie do norm społecznych, poznają różne sposoby komunikowania się.

Socjoterapia 16+

Socjoterapia - grupa wiekowa 16+ Socjoterapia to rodzaj terapii zajęciowej opartej na pracy grupowej. Skierowana jest przede wszystkim do osób, które mają trudności w kontaktach międzyludzkich. Terapia społeczna może być także pomocna w walce z kryzysami psychicznymi, edukacji dzieci i młodzieży.

TUS 6-8 lat - gr. 1

Trening Umiejętności Społecznych - grupa wiekowa 6-8 lat Trening Umiejętności Społecznych polega na udziale w zajęciach w grupie rówieśniczej. TUS w Przestrzeni Emocji wyróżnia się tym, że do każdego cyklu zajęć indywidualnie dopasowujemy scenariusze zajęć. Zajęcia prowadzone są w stałych, maksymalnie 6 osobowych grupach, dzięki czemu prowadzący ma uważność na każdego uczestnika. Podczas zajęć dzieci doświadczają na sobie różne stany emocjonalne, ćwiczą pokonywanie własnych granic, ekspozycję społeczną, dopasowanie do norm społecznych, poznają różne sposoby komunikowania się.

TUS 6-8 lat - gr. 2

Trening Umiejętności Społecznych - grupa wiekowa 6-8 lat Trening Umiejętności Społecznych polega na udziale w zajęciach w grupie rówieśniczej. TUS w Przestrzeni Emocji wyróżnia się tym, że do każdego cyklu zajęć indywidualnie dopasowujemy scenariusze zajęć. Zajęcia prowadzone są w stałych, maksymalnie 6 osobowych grupach, dzięki czemu prowadzący ma uważność na każdego uczestnika. Podczas zajęć dzieci doświadczają na sobie różne stany emocjonalne, ćwiczą pokonywanie własnych granic, ekspozycję społeczną, dopasowanie do norm społecznych, poznają różne sposoby komunikowania się.

TUS 9-12 lat - gr. 3

Zajęcie TUS dla grupy wiekowej 9-12 lat, prowadzone przez Justynę Zwierską